Trang chủ gỏi sứa Nộm sứa thập cẩm

Nộm sứa thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Xu

Nộm sứa thập cẩm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt túi sửa đổ ra rổ cho ráo nước.

* Bước 2

Rau trộn: giá đỗ rữa r sạch để ráo. Dưa chuột, cà rốt rửa sạch thái miếng vừa ăn. Rau húng rửa sạch để ráo.

* Bước 3

Nước trộn: mắm, muối, đường, tương ớt, ớt, tỏi bằm, nước cốt chanh, tất cả đánh đều.

* Bước 4

Cho sứa, cà rốt, dưa chuột, giá đổ vào tô, đổ nước trộn vào, dùng bao tay trộn đều cho ngấm gia vị. Tiếp đó cho rau húng thái nhỏ vào. Chờ nộm ngấm, bày ra đĩa rắc lạc rang đập vỡ lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne