Sốt tokbokki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn Ngọc Minh

Sốt tokbokki

Mình quyết định chia sẻ thêm cách làm phần sốt tokbokki ăn kèm bánh gạo làm cơm nguội

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20p
1 quả

cà chua

3 thìa canh

(tbsp) tương ớt

3 thìa canh

(tbsp) tương cà

3 tép

tỏi

4 tép

hành

40 g

1 thìa cà phê

(tsp) hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhuyễn hành tỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Loại bỏ vỏ cà chua, thái lát mỏng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái nhỏ tôm, có tôm sẽ ngọt hơn, nếu ai không thích có thể bỏ qua
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bơ vào chảo, bơ tan hết cho hành tỏi băm chuyễn vào phi thơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tôm và cà chua vào đảo đều, thêm 2 thìa canh nước vào đun trên lửa nhỏ cho cà chua rã nhuyễn mịn thì cho tương ớt+tương cà+ nước mắm+mì chính+hạt nêm vào quậy đều cho hỗn hợp đồng nhất
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thái nhỏ hành lá, khi hỗn hợp sôi ta thả bánh gạo vào trộn đều, rắc hành lá và tiêu, đảo đều 😋
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cuối cùng là thưởng thức
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bản không có tôm mình rắc chút mè lên ăn rất thơm 😋
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne