Bánh Cá Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Trần

Bánh Cá Hồi

Nguyên liệu

1 Muỗng Ăn Cơm

Bột Mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch ngâm qua Sữa Tươi 1tiếng(giảm độ tanh,và làm ra món sẽ thơm hơn)

* Bước 2

Cho Cá,hành,tỏi,hạt nêm rong biển,dầu mè,tiêu,bột mì xay nhuyễn tất cả lại.Xong cùng cho tí dầu vào cùng hành lá trộn đều.Hạt quinoa ngâm 3tiếng,cho hạt vào tạo hình tròn tuỳ thích.

* Bước 3

Đem đi nướng nckd sét nhiệt:160:15phút.Sét thêm 5 phút 170.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne