Vịt quay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Thuý

Vịt quay

Tất niên

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch (muối,giấm)-ướp bột gừng,tỏi mỗi thứ 1 thìa ăn cơm,nửa thìa bột ngũ vị hương,1 thìa xá xíu,0,5 thìa bột điều,trộn đều vào vịt,Nước ướp :3 thìa xì dầu,1 thìa dầu hào,0,5 thìa nước mắm,0,5 thìa đường,1 chút muối.ướp 30-40’
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng 200 độ 20’ 1 mặt,nướng mặt Da trước,sau đó giở mặt bôi thêm nước ướp cho đều nướng mặt còn lại,sau đó nướng thêm mặt da 5t cho giòn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoàn thành
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne