Trang chủ vịt nướng Vịt quay kho cải chua dễ làm

Vịt quay kho cải chua dễ làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Phạm

Vịt quay kho cải chua dễ làm

Cách làm không gây ngán , đậm đà đưa cơm cho gia đình

Nguyên liệu

1/2 con

vịt

1/2 kg

cải chua

6 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt vịt nhỏ, rửa sơ cải chua thái nhỏ vừa ăn. Bằm nhuyễn tỏi, ớt.

* Bước 2

Cho 2 muỗng ăn cơm dầu vào nồi phi tỏi thơm cho vịt vào đảo 3’ cho cải chua vào đảo đều 3’ cho ớt vào rồi đổ 1 chén ăn cơm nước vô nồi

* Bước 3

Nêm 2 giá múc canh nước tương, 1 muỗng ăn cơm đường, 2 muỗng ăn cơm bột nêm, vặn lửa thật nhỏ đảo đều cho gia vị thấm vào vịt. Hầm 15’ cho đầu hành vào đảo sơ tắt bếp. Bầy ra dĩa thêm vài cọng ngò, tiêu. Hầm càng lâu thì gia vị càng thấm nhé mấy bạn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc các bạn có bữa ăn ngon cho gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne