Trang chủ vịt nướng Mì xào vịt quay,xá xíu

Mì xào vịt quay,xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Mì xào vịt quay,xá xíu

Mình làm hạn chế tối đa dầu mỡ . Hơi khô tí nhưng ko bị ngán nha!

Nguyên liệu

nửa con

Vịt quay

8 khoanh

Xá xíu

8 khoanh

Mì trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì trứng nấu luộc chín rớt ra để ráo. Ướp với 3 muỗng cơm nước tương.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vịt quay và xá xíu cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi. Hành tây cắt muối cau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hẹ cắt khúc khoảng 4cm. Rửa sach. -- Giá rửa sạch. Cho 1 muỗng nhỏ dầu ăn vào chảo. Phi ít tỏi cho vàng. Bỏ giá hẹ vào xào vừa chín tới. Nêm gia vị vừa ăn. Chắt bỏ nước để giá hẹ được ráo.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng chảo ko dính. Cho tỏi vào. Sau đó cho vịt quay và xá xíu vào xào. Nêm ít nước tương. Hạt nêm..đường. tiêu. Đảo lửa vừa cho thịt săn lại. Tiếp đến cho hành tây vào đảo tầm 1p tắt bếp. (Có thể đổ ra đĩa có giấy thấm dầu cho bớt mỡ nếu thích)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho 1 muỗng cơm dầu ăn lên chảo ko dính + vài tép tỏi vào phi vàng. Cho mì vào đảo cho mì săn lại hoặc hơi cháy cạnh. Rồi cho thêm cà rốt vào xào cùng. Nêm nước tương + it hạt nêm (theo khẩu vị.)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đổ thịt + giá hẹ vào xào chung với mì cho đều.. Rắc thêm tiêu
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc ra đĩa ăn kèm với nước tương + tương ớt.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne