Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa chua trái cây đẹp da giữ dáng!!
Giới thiệu
Đầu bếp :
blueskySữa chua trái cây đẹp da giữ dáng!!
Ăn sáng, ăn tối hay ăn dặm gì cũng được nhe các bác😋 chủ yếu là ăn kiêng đó mà! Vừa đẹp vòng eo, đẹp da mặt mà ko hại bao tử nữa...nói chung là lợi đủ đường :))
Nguyên liệu
1 cup
Sữa chua ko đường
3 muỗng cf
Hạt sấy(hạnh nhân, óc chó, hướng dương)
1 muỗng cf
cranberry khô
1 muỗng cf
mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho trái cây cắt nhỏ, sữa chua để lạnh, khi ăn thì cho thêm hạt sấy các loại & mật ong. Trộn đều & thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne