Trang chủ Món ăn Cơm trộn đơn giản

Cơm trộn đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

bluesky

Cơm trộn đơn giản

Hay còn gọi là cơm trộn nhà nghèo vì chẳng có gì ngoài rau! 😋

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, giá, cà rốt

* Bước 2

Thái chỉ cà rốt, kim chi, để riêng.

* Bước 3

Ngâm mềm rau dương xỉ, bỏ phần già, cắt khúc vừa ăn

* Bước 4

Chần nước nóng lần lượt giá, rau bó xôi, để riêng từng thứ, cho 1 muỗng cf dầu mè, chút xíu muối vào trộn đều.

* Bước 5

Xào riêng cà rốt, dương xỉ với chút dầu mè, muối, tỏi. Cà rốt nên xào nhanh, đừng để quá mềm

* Bước 6

Chiên 1 trứng gà ốp la

* Bước 7

Múc cơm nóng ra tô, để trứng chiên ở giữa, cho lần lượt từng thứ xen kẽ nhau như hình, cho tương ớt, 1 chút dầu mè, vài hạt mè rang, cắt nhỏ rong biển để trên cùng & thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne