Bún nem lụi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tram Nguyen

Bún nem lụi

Cứ có nem là hăm he lụi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
10-20 cái

nem chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt ba rọi trước 1-3 tiếng với hỗn hợp nước tương, nước mắm, dầu hào, đường tỉ lệ 2:2:2:1. Xay mịn hành tỏi cho vào ướp chung. Lưu ý: ba rọi cắt lát sẵn rồi hãy ướp, độ dày vừa phải. Khi nướng thì tầm 160 độ 15-20 phút đầu, sau đó tăng lên 180 độ cho 5-10 phút cuối để thịt vàng đều.

* Bước 2

Nem cho vào nồi chiên không dầu để lụi 180 độ tầm 10-15 phút tuỳ độ dày của nem

* Bước 3

Làm nước mắm ngọt có tỏi ớt chanh để chan vào bún

* Bước 4

Bày biện ra ăn thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne