Trang chủ Món ăn Sụn gà mắm tỏi

Sụn gà mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tram Nguyen

Sụn gà mắm tỏi

Món nhắm hao bia hao cơm luôn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sụn gà vào chảo với tí dầu,chiên, đảo đều cho tới lúc vàng xém.

* Bước 2

Phi tỏi vàng riêng

* Bước 3

Pha hỗn hợp đường và nước mắm, tỉ lệ 1.5 đường thì 2 mắm. Cho vào sụn gà đã vàng rim nhỏ lửa. Gần thấm đều thì cho tỏi đã phi vàng vào, trộn đều và ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne