Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến trộn thịt bò
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Dieu HienMiến trộn thịt bò
Chán cơm thèm miến ^ ^
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người ănMiến dong khô
Thịt bò
Cà rốt
Rau chân vịt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò rửa, cắt miếng ướp cùng 1 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 chút tiêu xay, 1 tép tỏi băm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu mè, trộn đều ướp khoảng 30p.
* Bước 2
Cà rốt gọt vỏ, rửa, bào sợi. Rau chân vịt bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc 10cm.
* Bước 3
Cho 1 lít nước vào nồi đun sôi rồi cho miến vào nấu 2 phút vớt ra xả bằng nước lạnh cho nguội, để ráo nước rồi trộn với nửa thìa dầu mè. Cho tiếp rau chân vịt vào nồi nước trụng miến vừa rồi (thêm chút muối), luộc khoảng 2 phút vớt rau ra xả nước lạnh, vắt khô nước rồi trộn với nửa thìa dầu mè.
* Bước 4
Bắt chảo lên bếp cho nửa thìa dầu ăn phi thơm tỏi xào chín sơ bộ cà rốt đã bào sợi với nửa thìa hạt nêm rồi lấy cà rốt ra để cùng rau, miến.
* Bước 5
Thêm nửa thìa dầu ăn phi thơm cùng 1 tép tỏi rồi cho thịt bò đã ướp vào xào chín tái tắt bếp rồi cho rau, miến, cà rốt vào trộn đều cùng với 1 thìa tiêu xay, 1 thìa đường, 1 muỗng nước tương, nửa thìa dầu mè. Bày ra dĩa và trang trí thêm mè rang thế là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne