Trang chủ Món ăn Gà xào hạt điều kiểu Thái cho em bé

Gà xào hạt điều kiểu Thái cho em bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

🥕’s mommy

Gà xào hạt điều kiểu Thái cho em bé

Gà xào hạt điều kiểu Thái (dành cho em bé) là 1 trong những món ăn đặc trưng của Thái Lan. Lạ miệng với vị bùi của hạt điều và mặn ngọt của sốt xào cùng thịt gà. Ăn kèm cơm rất hợp lý

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 20’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà trần sơ với nước sôi. Do làm phiên bản em bé nên Thịt gà sẽ xé nhỏ nhưng độ dày vừa phải không quá mỏng.

* Bước 2

Bật bếp, cho vào chảo 1 ít tỏi băm và cho thịt gà vào chiên sơ rồi tắt bếp để sang giấy thấm dầu 1 bên

* Bước 3

Thay 1 chảo khác,lửa nhỏ, cho rau củ đã trần sơ nước sôi (ưu tiên chọn rau củ mau mềm) cùng hạt điều đảo sơ cho nóng chảo, rồi cho nước sốt vào cùng thịt gà xé đảo sơ rồi tắt bếp cho ớt chuông sợi cùng lá húng quế hay lá thơm vào trộn đều rồi để ra dĩa ăn kèm cơm là hoàn thành.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne