Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau Tầm Ma Xào Bò Bằm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCách Làm Món Rau Tầm Ma Xào Bò Bằm của Dory
Mùa Xuân là mùa duy nhất trong năm tầm ma non và bổ dưỡng, rau tầm ma ngoài tốt cho sức khỏe thì cũng khá dễ ăn, cái gu gai gai của nó thì xào lên cũng như ăn đọt bí xào thôi rất mềm và ngọt hậu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
15 phútrau tầm ma đọt non
bò xay
tỏi
muối Hồng
dầu hào
tiêu xay
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau tầm ma đeo bao tay rửa sạch không tiếp xúc trực tiếp, phi tỏi thơm cho bò vào xào cùng ít nước tương
* Bước 2
Bò săn cho rau vào trộn đều cho hơi xẹp đậy nắp lại nấu 5 phút
* Bước 3
Nêm nếm với dầu hào muối vừa ăn, dùng nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne