Trang chủ rau Canh rau tần ô nấu tôm

Canh rau tần ô nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh rau tần ô nấu tôm

#rauxanhthanhmat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Rau tần ô lặt rửa sạch Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên và vớt bọt cho nước canh trong, cho rau tần ô lên, nêm thêm xíu bột ngọt, nước mắm, tiêu rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne