Trang chủ Món ăn [Thai Food] Pad Thai ‘Authentic’

[Thai Food] Pad Thai ‘Authentic’

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Linh

[Thai Food] Pad Thai ‘Authentic’

Mình có đam mê với đất nước Chùa Vàng và nhất là ẩm thực ở đó. Sau vài ba lần sang Thái chơi, mình quyết định học bằng được công thức chuẩn nhất và may mắn gặp được 1 bạn người Thái ở Việt Nam. Mình đắn đo mãi mới share lên đây vì sợ ảnh hưởng đến việc bạn ý mở lớp dạy nấu ăn. Tuy nhiên đợt này do bạn ấy không mở lớp nữa nên mình quyết định up công thức lên đây, phần là để chia sẻ, phần là để mình cũng ghi lại cho đỡ quên. Tâm huyết lắm nên bạn nào làm ra được món ngon thì hãy cho mình xem thành phẩm nhé 😋 Khop khun mak na kha

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu. Phần nguyên liệu như trên hình đủ nấu cho 1 đĩa Pad Thai. Mì gạo ngâm qua với nước 1 chút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đường, nước mắm, nước cốt me các bạn trộn đều với nhau thành 1 hỗn hợp sốt nhé. Có thể cho bột ớt nếu muốn ăn cay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tỏi vào phi thơm. Tiếp đó cho đậu phụ đã chiên vàng và tôm (hoặc thịt gà vào xào)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho phần sốt ở Bước 2 vào xào cho sốt ngấm vào thịt và đậu. Khi sốt đã sệt lại thì cho lần lượt giá >> mì gạo > cốt me >> hành lá vào đảo qua thật nhanh ở lửa to 🔥vì có nước cốt me nên mì rất nhanh bị nát nên HÃY CHÚ Ý BƯỚC NÀY NHÉ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đập 1 quả trứng vào chảo, đánh tan, trứng hơi chín thì đảo lẫn với mì.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho mì ra đĩa. Bên cạnh để kèm 1 ít lạc rang giã nhỏ, ớt khô, tương ớt, 1 lát chanh, giá và hành lá. Khi ăn thì rắc lạc, ớt khô và tương ớt tuỳ ý thích vào. Vắt 1 ít chanh. Có thể trộn thêm hành và giá tuỳ thích.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne