Trang chủ
Gia vị
Công thức
CÁ BASA CHO BÉ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cá HeoCÁ BASA CHO BÉ
Lâu lâu chiên cá với bột để thay đổi khẩu vị. Hai con rất thích món này và đòi thêm. Nhưng mẹ k cho vì sẽ thừa đạm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
15 phútphi lê cá basa (khoảng 200g)
Bột mì
trứng gà
tiêu, muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá rửa sạch với nước muối, thấm khô.
Rắc 1/3 muỗng cà phê muối và xíu tiêu vào chà đều 2 bên mặt cá.
Để 5 phút.
* Bước 2
Đập trái trứng gà đánh đều.
Cho 1/2 chén bột mì vào hộp/tô có nắp.
Làm nóng chảo với dầu/mỡ.
Cho cá vào chén trứng gà.
Đóng nắp, và lắc đều.
* Bước 3
Rồi thả cá vào hộp bột mì, đóng nắp lắc cho bột áo đều cá.
.
* Bước 4
Gắp cá ra bỏ vào chảo dầu chiên chín 1 mặt rồi mới đảo lại mặt kia
* Bước 5
Ăn không hoặc chấm sốt mayonnaise pha tương cà hoặc tương cà/tương ớt (lâu lâu mới dùng vì k tốt)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne