Trang chủ
Gia vị
Công thức
Day 15 : Canh sụn rau củ, mực rán _eat1000
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
_eat1000Day 15 : Canh sụn rau củ, mực rán _eat1000
#_eat1000 ăn gì hôm nay ??
#bepvang #doivimoituan
Nguyên liệu
sụn non
cà rốt
khoai tây
nấm đông cô tươi
hành lá
mực
cơm
khoai lang
kim chi
chuối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế rau củ thành miếng vừa ăn. Đem sụn đảo qua cùng gia vị sau đó cho nước vào ninh khoảng 20-30' thì cho rau củ vào thêm khoảng 10-15' nếm nếm lại theo sở thích.
* Bước 2
Mực rán trực tiếp cùng dùng Pam không thêm gia vị có thể chấm cùng tương ớt.
* Bước 3
Nấu cơm, hấp khoai,... Xếp hộp cơm decor check in thui nàoo 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne