Trang chủ Món ăn Day 14 : Mề gà xào giá, Gà xào hành tây. _eat1000

Day 14 : Mề gà xào giá, Gà xào hành tây. _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 14 : Mề gà xào giá, Gà xào hành tây. _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
220 g

mề gà

200 g

phile gà

100 g

cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế mề gà - bóp cùng muối trắng 2 lần rửa sạch và thái nhỏ. Cho mề gà vào đảo với muối xào gần chín cho giá đỗ vào xào cùng sau đó cho hành lá khoảng 1-2' là được ạ.

* Bước 2

Phile gà thái miếng vừa ăn cho vào đảo, thêm dầu hào gần chín cho hành tây thái cau nhỏ vào xào cùng. Nêm nếm và cho hạt tiêu, ớt vào tăng hương vị cho món ăn ☺️

* Bước 3

Nấu cơm, hấp khoai và decor check in thôi ạ 🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne