Trang chủ Món ăn Mì spaghetti keto

Mì spaghetti keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Trang

Mì spaghetti keto

Nguyên liệu

1 quả

Bí ngòi

100 g

Phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi dùng dao nạo thành sợi dài.

* Bước 2

Đun sôi nước cho bí ngòi vào với 1 chút muối, nước sôi lại thì vớt bí ra đĩa

* Bước 3

Tương cà chua cho vào chảo đảo qua cho ấm rồi đổ lên bí

* Bước 4

Cho dầu ăn, tỏi phi thơm rồi cho thịt bò băm vào, thêm 1/2 thìa cf bột canh, đảo lửa vừa đến khi thịt săn vào rồi đổ lên mặt cà chua

* Bước 5

Rắc phô mai lên trên thịt, quay lò vi sóng 30s cho phomai chảy ra là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne