Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo bí đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngoc VuCháo bí đỏ
Món cháo một lần cô bạn cúc pét tâm sự là ngon lắm. Và tớ đã thử theo cách của tớ, công nhận là ngon thật :). Món cháo bổ dưỡng cho cả con trẻ lẫn người lớn, người ăn mặn hay ăn dưỡng sinh.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch thái miếng vuông khoảng 2x2cm
* Bước 2
Gạo nếp vo sạch. Sau đó, cho gạo nếp, bí đỏ và 1lit nước vào nồi đun ở lửa lớn.
* Bước 3
Trong khi đun thỉnh thoảng dùng đũa đảo gạo và bí cho không bị sát nồi. Đến khi nước sôi khoảng 5 phút thì vặn nhỏ lửa và hầm nhừ cho tới khi bí nhừ và gạo nhuyễn (trong khi hầm cháo cũng thỉnh thoảng đảo sơ cho khỏi sát nồi). Nếu có nồi áp suất hay nồi ủ thì mọi người dùng nấu cho nhanh cũng được
* Bước 4
Cháo chín có thể bỏ chút muối hay chút đường vào ăn tuỳ khẩu vị của mọi người nhé. Còn mình thì ăn không cho gì cả thì thấy ngon nhất, vị ngọt và thơm của bí vẫn giữ được nguyên vẹn rất tuyệt vời
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne