Trang chủ Món ăn Giá đỗ của Rùa

Giá đỗ của Rùa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Vu

Giá đỗ của Rùa

Đây là hình của lần làm giá đỗ đầu tiên theo hướng dẫn của một cô bạn đồng nghiệp nhưng không ngờ lại thành công đến vậy, và giờ chị gái ở nhà như thành thói quen đều tự làm giá đỗ và không còn mua giá đỗ ở chợ mấy khi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho đỗ vào hộp sữa sau đó cho đầy nước vào hộp và ngâm khoảng 10 - 12 tiếng. Sau đó, chắt bỏ sạch nước đi và cất hộp giá đỗ vào nơi thật tối

* Bước 2

Hàng ngày lấy giá ra và cho giá uống nước 2 lần vào sáng và tối, mỗi lần ngâm khoảng 15 phút mới chắt nước bỏ đi.

* Bước 3

Sau 3 - 5 ngày thì có thể thu hoạch giá Chú ý: cất hộp giá vào nơi càng tối càng tốt vì nếu ánh sáng lọt vào thì giá sẽ bị tím, cây giá không phát triển đẹp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne