Canh nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Vu

Canh nấm

Đây là món mà mùa đông năm trước hai chị em nhà nhợn thường ăn. Hai chị em với hai lưng cơm và bát canh trước mặt vậy là xong bữa...giờ chẳng biết con em có còn nấu mà ăn nữa không.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Đặt nồi lên bếp cho thịt xay vào xào xăn. Khi xào cho chút xíu bột canh, hạt tiêu vào xào thịt cho đậm vị. Sau đó cho một bát tô canh nước vào đun cho tới khi nước sôi

* Bước 3

Nước canh sôi, cho nấm cắt khúc vào, nên gia vị vừa ăn và đợi tới khi canh sôi lại là được. Nên để nấm sôi một lúc cho thật chín hãy tắt bếp.

* Bước 4

Hành lá, ngò (rau mùi) cắt khúc ngắn khoảng 1,5cm cho vào nồi canh và tắt bếp. Múc canh ra tô và rắc chút xíu tiêu lên trên nếu thích.

* Bước 5

Chú ý: nếu nấu canh với giò sống thì chỉ cần đổ 1 tô nước vào đun sôi, cho chút bột canh và hạt tiêu vào, sau đó vẩy giò sống vào nước xong thì cho nấm vào nấu sôi là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne