Trang chủ Món ăn Trứng luộc bầu, "làm màu" mới ngon!

Trứng luộc bầu, "làm màu" mới ngon!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Eat All

Trứng luộc bầu, "làm màu" mới ngon!

Chia sẻ nhỏ với các anh đàn ông, Eat cũng như các anh, không khéo bằng các chị em phụ nữ vậy nên mình cần "chơi chiêu" các anh ạ. Những món đơn giản thế này thì mình có thể chủ động nấu 1 bữa cho các chị em. Các anh em nên nhớ họ đâu cần mình nấu ngon, hay những món phức tạp, họ chỉ cần sự sẻ chia và quan trọng là phải lấy "hình thức bù nội dung". Đừng ngồi không nữa, Eat All sẽ bày các anh lấy trọn cảm tình của chị em

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
1 trái

bầu 400gr

1 thìa

chia sẻ

1 thìa

quan tâm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị: lấy cái bào kéo vài đường là xong lớp vỏ. Cắt miếng hay cắt hình thù gì tuỳ thích miễn đừng băm nhuyễn.

* Bước 2

Luộc bầu: bắt nồi nước sôi đợi sôi thì thả bầu vào rồi chỉnh lửa vừa. Khi nhìn thấy miếng bầu trong và xuyên đũa qua miếng bầu dễ dàng thì đã chín.

* Bước 3

Luộc trứng: mỗi người sẽ có 1 cách luộc trứng khác nhau. Với Eat All thì hình như mỗi lần luộc thì nó ra các tình trạng khác nhau haha. May sao lần này ra được lòng đào. Nhưng nhớ rửa trứng trước khi luộc cho vệ sinh

* Bước 4

Làm nước mắm. Thật ra phần này Eat làm không ngon. Nhưng cũng muốn share để nhờ mọi người điều chỉnh giúp làm sao để có phần nước chấm phù hợp. Công thức của Eat là: 4 muỗng canh nước chín, 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cafe đường, tỏi băm, ớt băm, củ kiệu ngăm chua

* Bước 5

"Chơi chiêu" tức là ở phần trình bày đây. Gọi nàng ra nhờ vả nàng phụ mình bày biện để cùng "sống ảo". Bày nàng cách chụp choẹt rồi cùng nhau thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne