Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Canh rau củ chay của Pi Pi

Canh rau củ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Cách Làm Món Canh rau củ chay của Pi Pi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2ng

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ cắt như hình hoặc cắt nhỏ hơn tuỳ thích,hành tây và tỏi băm nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tây và tỏi trong dầu cho thơm,bỏ tất cả các loại rau củ vào xào chung với hạt nêm chay và đường
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước sôi vào ngập rau củ,hầm với lửa vừa,rau củ chín thì nêm lại cho vừa ăn.Chỉ nêm hạt nêm chay và đường
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne