Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Rau Củ Xào Chay Vét Tủ Lạnh của Nguyễn Hoàng Yến

Rau Củ Xào Chay Vét Tủ Lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách Làm Món Rau Củ Xào Chay Vét Tủ Lạnh của Nguyễn Hoàng Yến

#bepvang #vaobepvuive

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu sạch sẽ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm bào ngư xào với sa tế & hạt nêm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chút dầu ăn nóng nồi thì cho susu vào xào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp cho bắp cải. Trộn đều khi hơi chín khoảng 50% thêm hạt nêm, dầu hào nêm nếm nhạt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm đậu hũ và dầu hào, trộn đều. Tiếp cho thơm, nấm vào trộn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rắc tiêu nếu thích.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne