Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Thịt kho chay của Xuân Ánh

Thịt kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Ánh

Cách Làm Món Thịt kho chay của Xuân Ánh

Em được thưởng thức món này từ một người anh, thấy ngon nên em hỏi công thức làm theo. Món này làm đơn giản mà thời gian chờ khá lâu nên mọi người chuẩn bị trước nhé. #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc và bóc vỏ.

* Bước 2

Nấm bào ngư cắt bỏ gốc, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 20 phút. Sau đó vắt kiệt nước và để ráo 30 phút (để khi chiên đỡ bắn dầu). Tiếp đem chiên vàng đậm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp nấm và trứng trong 30 phút với muối, nước tương, xíu nước hàng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho dầu vào nồi, phi thơm hành. Thêm ớt nguyên trái đập dập bỏ hạt (không ăn cay có thể bỏ), cho trứng vào. Đảo nhẹ vài cái rồi đổ nước xâm xấp mặt trứng. Kho 15 phút với lửa nhỏ. Kho gần xong cho nấm để 5 phút.

* Bước 5

Cho ra tô, rắc thêm tiêu, ít mè và thưởng thức.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne