Trang chủ Món ăn Curry (Cà ri bò kiểu Nhật)

Curry (Cà ri bò kiểu Nhật)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khanh Linh

Curry (Cà ri bò kiểu Nhật)

Nguyên liệu

3 thìa canh

bột mì đa dụng

4-5 thìa canh

bột cà ri

3 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: - Thái thịt bò thành miếng vuông vừa ăn (ở đây mình lưu ý các bạn nên chọn thịt bò có gân và mỡ khi ninh mềm ăn sẽ không bị khô như bò toàn nạc nhé) ướp cùng 1 ít muối, tiêu và bột cà ri. - Khoai tây, cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ cũng thái miếng vuông vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp làm nóng, đem thịt bò áp chảo rồi đổ ra đĩa để riêng. Cùng chảo đó thêm chút xíu dầu ăn rồi cho khoai tây cà rốt vào đảo qua với chút muối, tiêu và bột cà ri
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đây là bước lí giải tại sao mình gọi là curry kiểu Nhật vì người Nhật họ thay vì cho trực tiếp bột curry vào nồi nước dùng thì họ sẽ làm dạng như viên Curry crox (cái này mình tham khảo trên mạng & kha khá các dhs đi học bên Nhật nhé).

* Bước 4

Làm nóng chảo,đợi bơ chảy ra thì thêm bột mì, hạ lửa nhỏ cho hỗn hợp chín rồi cho 1-2 thìa canh dầu thực vật để tránh tình trạng đặc bơ. Thêm bột cà ri vào (bạn thêm nhiều hay ít là phụ thuộc vào cách ăn cà ri của mỗi người nhé, mình thì thích ăn đậm nên cho khá nhiều. Mà gói bột cà ri của Nhật này mùi cũng khá nhẹ nhàng)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nồi lên chảo, đợi nước sôi thì cho thịt bò vào trước. Đun khoảng 15 phút thì cho khoai tây cà rốt đã xào vào. Tiếp theo đổ phần Curry crox đã làm vô và đun liu riu từ 2-2,5 tiếng cho tới khi thịt bò mềm (nhà ai có nồi áp suất thì sẽ lẹ hơn). Trong quá trình các bạn nhớ thi thoảng đảo nồi lên. Sau đó nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thành phẩm: sốt trong đậm vị, thơm và hơi sánh, thịt bò mềm, khoai tây cà rốt vừa ăn
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne