Trang chủ Món ăn Vịt nấu măng

Vịt nấu măng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khổng Kiều

Vịt nấu măng

Món dễ nấu, thời gian chuẩn bị không lâu và rất hợp khẩu vị cho nhiều người :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

45p
3-4 lạng

Măng tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch - chặt từng miếng vừa ăn. Ướp vịt với hành tỏi, nước mắm, bột nêm và một ít đường. ướp khoảng 15-20p cho vịt thấm gia vị. Trong thời gian đó, chúng ta sẽ chuẩn bị một số công đoạn khác và luộc măng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Măng cắt từng đoạn - luộc. Lưu ý: Luộc 2-3 lần cho măng sạch và hết đắng. Luộc chín thì để nguội rồi cắt khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nước mắm gừng: Gừng cạo vỏ. cắt thành từng miếng nhỏ - giã nhuyễn. Sau đó, cho thêm tỏi, ớt vào giã, trộn đều. Nêm thêm đường, chanh cho đến khi có vị vừa ăn. Tùy từng khẩu vị của từng nhà mà mình nêm nếm vị ngọt, vị chua và vị cay nồng của nước mắm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khử dầu cho nóng, thơm. Cho vịt vào tao sơ cho săn thịt lại. Nêm một ít nước mắm, đường vào vịt - tiếp tục đảo cho đến khi thấy thịt thật săn. Cho vào một ít nước - khoảng săm sắp thịt. Đậy nắp. Khi thấy thịt đã hơi có độ mềm, tiếp tục cho măng đã cắt khúc vào nồi ninh. Nếu đến khi thấy măng đã thấm gia vị, thịt vịt mềm. Tiếp tục nêm lại - nếu cần thì có thể nêm nếm thêm gia vị.

* Bước 5

Tắt bếp, nhắc nồi xuống. Cho vịt và măng ra tô. Cho thêm một ít hành lá lên trên. Món Vịt nấu măng đã sẵn sàng cho một bữa ăn ngon cho mọi người :)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne