Trang chủ Món ăn Canh xà lách xoong thịt bằm

Canh xà lách xoong thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Nguyễn

Canh xà lách xoong thịt bằm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách xoong rửa sạch. Hành lá cắt khúc nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay ướp với 1 xíu muối, nửa muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1/2 muỗng bột ngọt, vài giọt nước mắm, 1 ít củ hành tím băm. Ướp khoảng 15 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nồi nước sôi bỏ thịt băm vào, đun sôi 3 phút, nêm nếm thêm nước mắm, các gia vị khác cho vừa ăn. Sau đó cho rau vào đun sôi với lửa lớn, rồi cho hành vào, tắt bếp, rắc tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne