Trang chủ KHO CHAY Củ sen kho chay

Củ sen kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Oanh Hà

Củ sen kho chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sen gọt vỏ thái lát ngâm qua nước muối cho đỡ thâm. Sau đó cho vào luộc khoảng 5 phút. Vớt ra cho vào nước lạnh. Rán vàng củ sen sau đó cho gia vị gồm đường tiêu kho tới khi củ sen mềm.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne