Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Chả kho chay của Minh Đức

Chả kho chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Đức

Cách Làm Món Chả kho chay của Minh Đức

Mình đã ăn hết nồi cơm chỉ 1 món này.

Nguyên liệu

2 cây

hành lá

1 trái

ớt

3 muỗng canh

nước mắm chay

3 muỗng canh

đường cát trắng

1 muỗng cafe

miso

1 muỗng cafe

tiêu. Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu sạch sẻ.

* Bước 2

Cho hết đường, nước mắm, dầu ăn vào nồi đất. Đun sôi lên cho sệt lại.

* Bước 3

Cho chả chén chay và củ cải trắng cắt vừa ăn vào nồi. Đảo đều cho ngắm gia vị.

* Bước 4

Cho nước dừa vào, cắt ớt bỏ vào. Nấu cho gần cạn nước và thấm đều gia vị.

* Bước 5

Tắt bếp cho miso vào và hành lá vào trộn đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cuối cùng cho tiêu vào và múc ra lủm.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne