Trang chủ KHO CHAY Cách Làm Món Cà tím kho nấm chay của Minh

Cà tím kho nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh

Cách Làm Món Cà tím kho nấm chay của Minh

Ngày rằm thường tôi vẫn hay nấu món chay cho mẹ. Cà tím cũng là một món nhiều bổ dưỡng lắm, nên hôm nay món chay sẽ là cà tím. #bepvang. #TeamTrees

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch cắt khúc, nấm thái mỏng, cà tím luộc sơ, ướp tý nước tương
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chào nóng dầu cho khổ qua, carrot và nấm vào đảo đều cho mềm, nêm bột nêm chay và nước tương cho vừa khẩu vị, kế cho cà tím và đậu hủ chiên vào đảo đều tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne