Trang chủ Món ăn Cánh gà nướng mật ong

Cánh gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Na Na

Cánh gà nướng mật ong

Cuối tuần dịch ở nhà, nhớ ra nhà mình mua cái nồi chiên không dầu cả mấy tháng nay chưa có sài.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách phần cánh gà riêng và phần đùi riêng, xử lí sạch để không hôi rửa qua rượu trắng pha nước.

* Bước 2

Khía ba vạch ở cánh gà và đùi gà.

* Bước 3

Làm hỗn hợp như sau : Chọn một cái bát to hoặc cái nồi to, cho 2 thìa cà phê bột ngũ vị hương (1 kg cánh gà, 1kg đùi), 3 thìa cà phê mật ong, 1,5 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm, 10ml rượu mai quế lộ

* Bước 4

Tất cả hỗn hợp trên mình ước lượng vậy chứ khi muốn xem thử nó vừa khẩu vị chưa thì hãy nếm nước sốt ướp một chút rồi gia giảm theo khẩu vị.

* Bước 5

Cho cánh gà, đùi gà vào ướp trong vòng 20 phút, sau đó cho vào nồi chiên không dầu nướng 10 phút, nhiệt độ 220.

* Bước 6

Sau 10 phút lấy ra phết thêm ít mật ong và dầu ăn sau đó bỏ thêm 6 phút đến 10 phút nữa để thịt săn lại như hình.

* Bước 7

Vì nhà mình nêm nếm lúc ướp nên không thấy cần thiết phải có thêm nước chấm nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne