Trang chủ Món ăn Tôm sú rim bóc vỏ

Tôm sú rim bóc vỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Na Na

Tôm sú rim bóc vỏ

Cơm hàng ngày #comnhananau

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
6 lạng

Tôm sú

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú muốn mua tươi ngon nên mua đông lạnh ạ, hàng không có tạp chất tăng trọng còn rẻ nữa. Mấy lần mua tôm tươi toàn loại nuôi tăng trọng cho trẻ ăn không tốt, nên mua đông lạnh an toàn hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm sạch bằng cách bỏ đầu lột vỏ để lại đuôi tôm, cắt chỉ lưng tôm rồi rửa sạch.

* Bước 3

Ướp tôm cùng hành tím, tỏi năm nhuyễn + nước mắm và tiêu, ít mì chính. Ướp trong vòng 5 phút.

* Bước 4

Cho chảo dầu lên, sau đó cho hành tỏi phi vàng sau đó cho hỗn hợp tôm đã ướp vào đến khi tôm săn lại cho ít nước vào đun cho đến khi nước sánh lại thì tắt bếp.

* Bước 5

Lúc đợi nước sánh nêm hạt nêm và ít đường vào cho vừa ăn xong sau đó khi tắt bếp cho ít hạt tiêu hoặc ớt vào nha.

* Bước 6

Ăn kèm với cơm nóng và canh cua mồng tơi thì bá cháy rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne