Trang chủ Món ăn Thịt bằm xào Thái Lan

Thịt bằm xào Thái Lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy

Thịt bằm xào Thái Lan

Ăn trưa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
4 cây

Sả

3 củ

Tỏi

2 trái

Ớt sừng

2 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành, tỏi, sả,ớt sừng băm nhuyễn các loại. Húng quế thái nhỏ.

* Bước 2

Phi vàng hỗn hợp băm nhuyễn. Thả thịt bằm vào chảo đảo đều. Gia vị :(2 muỗng cafe) dầu hào, (2 muỗng) cafe dầu mè, (3 muỗng cafe) bột canh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đảo đều tay, liên tục cho khô thịt khoảng 15_20 phút. Cho húng quế vào đảo chín. Lấy ra đĩa rắc tiêu bắc đều mặt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne