Trang chủ Món ăn Giò kho mít non nước cốt dừa

Giò kho mít non nước cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mèo Vàng

Giò kho mít non nước cốt dừa

Nhà bác mình có cây mít sai trĩu quả nhưng lại chưa chín 😅😅. Mình thích ăn mít nhưng lại chưa có trái nào chín, thôi thì quất luôn trái mít non về kho ăn vậy 😋😋 #bepvang

Nguyên liệu

500 g

mít non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít nón gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn (không cắt nhỏ quá để tránh mít bị nát), rửa sạch và cho vào nồi luộc sơ qua. Giò heo rửa thật sạch với muối hột, để ráo. Luộc mít non cho sôi tầm 5 phút thì vớt ra, rửa qua nước lạnh để mít được mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã nhuyễn hỗn hợp hành tím, tỏi, ớt, tiêu. Cho 1/2 hỗn hợp trên vào giò heo rửa sạch để ướp. Ướp giò heo với 1 mcf bột ngọt, 1 mcf đường, 1 mcf hạt nêm, 1 mcf sa tế tôm, 2 mc nước mắm và trộn đều. Dừa nạo thì ngâm nước sôi và vắt lấy 500ml nước cốt dừa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp làm nóng, cho dầu ăn vào và phi thơm với 1/2 hỗn hợp hành tím, tỏi, ớt, tiêu đã giã nhuyễn lúc nãy. Sau đó cho giò đã ướp gia vị vào xào cho thăn lại. Khi thịt đã thăn lại và thơm, ta bỏ tiếp mít non vào. Cuối cùng đổ 500ml cốt dừa vào cho ngập nồi và để lửa nhỏ liu riu kho trong khoảng 20 phút.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy nắp vung và để lửa nhỏ liu riu kho cho mít và thịt được mềm, thấm gia vị rồi cho tiếp 100ml nước dừa vào nồi đun cùng. Tiếp đó ta nêm thêm 1 mcf hạt nêm, 1 mcf muối, 1/2 mcf đường cho vừa ăn (tuỳ theo khẩu vị mỗi gia đình). Khi mít và thịt đã mềm đều và nước cốt dừa cũng gần cạn thì tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng múc ra dĩa và thưởng thức thôi nào 😋😋. Món này mà dùng với cơm nóng thì tuyệt.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne