Trang chủ kho quẹt chay Cách Làm Món Nấm đông cô (hương)kho quẹt (tiêu) chay của Trần Minh Tuyết

Nấm đông cô (hương)kho quẹt (tiêu) chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Cách Làm Món Nấm đông cô (hương)kho quẹt (tiêu) chay của Trần Minh Tuyết

#bepvang Món này ăn kèm rau luộc rất ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm nở cắt nhỏ (có thể trụng qua nước sôi cho bớt mùi nấm nếu không quen)

* Bước 2

Phi thơm củ hành tím cho nấm vào xào săn nêm nước mắm chay + đường + bột ngọt (không thích thì cho qua) + hạt nêm chay nấm hương + nước tương + dầu hào chay + tiêu xanh + ớt trái (nêm theo khẩu vị của mình) + thêm ít nước kho riu riu sệt lại là được, cho thêm tiêu xay nếu thích, ăn kèm rau luộc rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne