Trang chủ Món ăn Cơm chiên xanh phiên bản vét tủ lạnh

Cơm chiên xanh phiên bản vét tủ lạnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Ngân

Cơm chiên xanh phiên bản vét tủ lạnh

Dựa theo Công thức gốc của bác Leo Hoàng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30'

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với một ít tỏi băm, tiêu & nước tương.

* Bước 2

Rau củ cắt hạt lựu vừa ăn.

* Bước 3

Làm nóng chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho rau củ vào xào theo thứ tự (carrot, bắp, hành tây, đậu cove).

* Bước 4

Rau củ vừa chín tới cho thịt vào xào cho ngấm vị rồi cho cơm vào đảo nhanh tay. Nêm nếm vừa ăn.

* Bước 5

Cơm gần đạt thì vặn to lửa rồi từ từ rưới từng ít một nước cốt rau ngót vào đảo đều để tạo màu là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne