Trang chủ Món ăn Cơm chiên hến

Cơm chiên hến

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Ngân

Cơm chiên hến

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30'

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ruột hến làm sạch, ướp với xíu tỏi băm, dầu hào, nước tương.

* Bước 2

Rau củ rửa sạch, thái hạt lựu.

* Bước 3

Bắt chảo, phi thơm đầu & hành tỏi băm rồi đổ hến vào xào cho ngấm vị xong đổ ra đĩa.

* Bước 4

Cho rau củ vào xào vừa chín tới (theo thứ tự carrot, ớt chuông, bắp, hành tây, súp lơ)

* Bước 5

Vặn nhỏ lửa, cho cơm vào đảo đều tay đến khi hạt cơm nở mềm, nêm lại vừa ăn.

* Bước 6

Mở lửa lớn, cho hến đã xào vào đảo nhanh cho tơi hạt cơm và ngấm vị xong rùi rắc tiêu & hành lá vào là xong
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne