Trang chủ Món ăn Cơm bò lúc lắc

Cơm bò lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Ngân

Cơm bò lúc lắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30'

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thăn bò cắt quân cờ, ngâm qua nước ép dứa khoảng 10' sau đó thấm khô rùi ướp với xíu tiêu, xíu hành băm, hạt nêm, dầu hào, nước tương, dầu mè & lăn qua một lớp bột bắp

* Bước 2

Ớt chuông, hành tây cắt quân cờ tương tự thịt bò

* Bước 3

Cà chua khía chữ thập, bỏ lò quay cho nhũn sau đó dằm nhuyễn (bóc vỏ, bỏ hạt)

* Bước 4

Bắt chảo, phi thơm tỏi băm & cho bò vào xào vừa chín tới (khoảng 80%) xong trút ra đĩa

* Bước 5

Tiếp tục cho ớt chuông & hành tây vào xào đến khi vừa chín thì trút thịt bò, sốt cà chua vào đảo đều cho ngấm

* Bước 6

Nêm nếm lại vừa ăn, sau đó cho thêm một xíu bột bắp đã pha nước vào để tạo độ sánh rùi tắt bếp múc ra ăn cùng cơm nóng
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne