Trang chủ Món ăn Tôm hấp Mướp Hương

Tôm hấp Mướp Hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Ngân

Tôm hấp Mướp Hương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

25'
1/2 quả

mướp hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen sau đó băm nhuyễn (mẹ nhớ chừa đuôi tôm lại để trang trí nhé).

* Bước 2

Ướp tôm với một ít hạt nêm, viên thành từng viên rùi phết dầu mè, lăn qua một lớp bột năng.

* Bước 3

Mướp hương gọt vỏ, cắt khoanh khoảng 5cm, moi bỏ ruột.

* Bước 4

Lần lượt cho tôm vào từng khoanh mướp, cắm đuôi lên để trang trí.

* Bước 5

Cho mướp vào đĩa, thêm xíu tương rùi đem hấp 10 - 15' (vì mướp rất nhanh nhão nên mẹ để ý thời gian nhé)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne