Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lươn cuộn carrot nướng sốt nước tương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hà NgânLươn cuộn carrot nướng sốt nước tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lươn sơ chế sạch, cắt khúc vừa ăn (3 - 5cm).
* Bước 2
Carrot cạo bỏ vỏ rồi cắt thành từng thanh dài tầm 1 ngón tay, chần sơ qua nước sôi cho mềm.
* Bước 3
Hành lá cũng chần qua nước sôi.
* Bước 4
Cho carrot vào lươn, cuộn lại rồi dùng hành lá buột lại.
* Bước 5
Bọc giấy bạc mang đi nướng 15' - 20' với nhiệt 180 độ rồi sau đó mở bạc nướng thêm 5 - 7' cho vàng mặt (tùy lò).
* Bước 6
Phi thơm hành tỏi, cho vào một ít dầu hào + nước tương + nước lọc đun nhỏ lửa đến khi sôi thì cho 1 thìa canh bột năng pha loãng vào tạo độ sánh.
* Bước 7
Lươn chín thì rưới sốt & rắc mè rang vàng lên là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne