Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món chay - Miếng xào rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc Thường/ 常金玉Cách Làm Món Món chay - Miếng xào rau củ của Ngọc Thường/ 常金玉
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănMiến
khoai
bông cải
nấm bào ngư
cải thìa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi tỏi vàng, Gọt khoai thái lác chiên vàng, sau đó bỏ nấm bào ngư vào
* Bước 2
Tiếp theo bỏ bông cải đã được rửa sạch nha
* Bước 3
Lại tiếp tục cho cải thìa vào
* Bước 4
Trước đó mình đã ngâm miến được 20p
* Bước 5
Bắt đầu lắm nước sốt nào: mình cho 4 muỗng nước tương, nửa muỗng đường, 1 muỗng nước lọc và 1 muỗng sa tế. Nếu bạn không thích ăn sa tế có thể bỏ bước đấy nhé.
* Bước 6
Khi thấy tất cả món thử hoà huyện vào nước sốt, mình cho miến vào. Các bạn trước khi cho miến xem rau củ đã vừa miệng chưa, mình thì thích ăn đậm vị nên bạn nào hay ăn lạt nên cân nhắc nêm sốt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne