Trang chủ RAU CỦ CHAY Cách Làm Món Rau củ xào thập cẩm chay của Tuyền Thanh

Rau củ xào thập cẩm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền Thanh

Cách Làm Món Rau củ xào thập cẩm chay của Tuyền Thanh

#healthy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là cơm gạo lứt mix hạt diêm mạch nhé này nấu như cơm bình thường mjnh chuẩn bị từ đêm hơm qua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ sơ chê rửa sợi thái khúc vừa an
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi hành tỏi cho vàng bỏ củ nào cứng dô trước nhé hơm nay là chai bên minh chỉ nêm muối đường bột ngọt hôi
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tada xog rồi minh thích kiểu giòn giòn nên bỏ cái loại rau vào đảo thật nhanh cuối cùng trang trí ít mè và tiêu nè. Món nay minh an kèm với cơm gạolut va quinoa nhé chấm tương ớt mĩ nước tương nè
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne