Trang chủ Món ăn Cá cơm khô chiên trứng

Cá cơm khô chiên trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyen Vu

Cá cơm khô chiên trứng

Phan Thiết là xứ sở cá khô, nhiều nhất là cá chỉ vàng và cá cơm. Cá cơm khô đã có mặt trong bữa ăn thời niên thiếu của nhiều đứa trẻ thế hệ 8x, 9x dưới rất nhiều hình thức như nấu canh cà, gỏi, nộm,... Nhưng món ăn làm nhung nhớ quá khứ nhất định phải là cá cơm khô chiên trứng. Bữa cơm nguội buổi sáng mà có món này chắc chắn trả bài miệng không sót chữ nào, học hành hanh thông như con nhà người ta.... Món ngon như vậy trẻ con thời này làm sao biết được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm khô ngâm rửa qua với nước ấm cho sạch. Để ráo.

* Bước 2

Chuẩn bị chảo nóng, cho dầu ăn vào. - Cho tỏi và ớt băm vào phi thơm. - Cho cá cơm vào đảo cùng cho vàng, giòn và thơm. - Thêm đường, bột ngọt, nước mắm vào rim. - Nêm vừa ăn thì cho 3 quả trứng gà đánh sẵn vào. Lửa to và đảo nhanh tay. Thêm 1 muỗng nước mắm ngon vào trộn đều và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne