Trang chủ rau củ xào chay Cách Làm Món Rau xào chay thập cẩm của Lê Thị Kim Hậu

Rau xào chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thị Kim Hậu

Cách Làm Món Rau xào chay thập cẩm của Lê Thị Kim Hậu

Ăn trưa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi hành tỏi cho vàng thơm rồi cho cà chua vào

* Bước 2

Cho hỗn hợp rau đã cắt miếng rửa sạch để ráo nước vào chảo

* Bước 3

Đảo đều và cho thêm 200ml nước vào đun sôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne