Trang chủ Món ăn Canh thập cẩm

Canh thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Nguyen

Canh thập cẩm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạt sen tươi

* Bước 2

Ướp thịt: Nấm mèo băm, muối, hạt nêm, tiêu. Vo viên vừa ăn

* Bước 3

Cà rốt tỉa hoa, xắc miếng vừa ăn.

* Bước 4

Bật bếp. Chút dầu oliu, cho ít đầu hành lá. Cho thịt viên vào chiên sơ.

* Bước 5

Đổ nước vào, cho cà rốt, hạt sen vào. Vừa chín thì cho đậu hủ non vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne