Trang chủ Món ăn Vịt kho nghệ

Vịt kho nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dung Truong

Vịt kho nghệ

Vịt kho gừng ăn hoài cũng ngán nên bửa ni mình đổi qua vịt kho nghệ .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt rửa sạch để ráo,chặt miếng vừa ăn.ướp sơ ít muối

* Bước 2

Rửa sạch hành, tỏi, nghệ rồi giả nhỏ

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu ăn vào,đợi dầu nóng cho gia vị đã giả vào xào cho đến khi nghe mùi rồi hạ lửa nhỏ

* Bước 4

Cho tiếp nước mắm, muối, đường, bọt ngọt vào nấu sôi

* Bước 5

Cuối cùng cho hết vịt vào xào,để lửa nhỏ. Ta đảo đều tay vài lần. Đậy nắp lại khoảng 15 phút. Sau đó thì lấy nắp đậy ra (nêm lại gia vị cho vừa) sên cho đến khi khô nước là được. Trong thời gian nấu thơm nức mũi hàng xóm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne