Bò sốt vang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah Ngan Ho

Bò sốt vang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
150 gr

gầu bò

1 củ

cà rốt

5 củ

khoai tây

1 củ

hành to

2 quả

ớt sừng

1 trái

thảo quả

5 bông

hoa hồi

1 thanh

quế

1 bát ăn cơm

rượu vang đỏ

1 bó

sả cây

1 bát

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái quân cờ (vuông và hơi to vì khi nấu sẽ bị teo nhỏ lại)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

1/2 củ gừng băm nhỏ, ướp với thịt bò
Ảnh Bước 2

* Bước 3

2 cây sả băm nhỏ, trộn chung với bò
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 2 gói gia vị bò kho và một nửa chén rượu vang vào ướp chung
Ảnh Bước 4

* Bước 5

1/2 củ gừng còn lại, quế, hồi và thảo quả nướng thơm trên lửa hoặc trong lò viba tầm 2 phút
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khoai tây, cà rốt thái quân cờ, hành tây lấy 1 phần băm nhuyễn bỏ vào ướp bò, 1 phần thái miếng vuông
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bắc chảo lên, đảo thịt bò cùng hành tây cho săn lại
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Lót 3 cây sả, và gừng, hồi, quế vào đáy nồi cơm điện, sau đó trút bò vào ninh 30 phút

* Bước 9

Sau đó bỏ thêm hành củ, khoai tây và cà rốt rồi ninh thêm 1 tiếng nữa
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Pha một bát bột năng với nước lạnh rồi khuấy đều và đổ vào nồi hầm bò
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Rượu vang phần còn lại cho vào khi nước ninh bò đang sôi
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Tiếp tục ninh đến khi bò nhừ, khi ăn có thể rắc thêm hạt tiêu, không cần bỏ nước mắm hay hạt nêm vì bản thân cái gói gia vị bò kho đã mặn sẵn
Ảnh Bước 12

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne