Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Nấm hương đậu phụ
Giới thiệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
1. Ngâm qua nấm hương và rửa sạch
* Bước 2
Ớt cắt hình miếng cau
* Bước 3
Đậu phụ cắt thoi chì. Hành mùi ta thái nhỏ
* Bước 4
Bắc nồi cho dầu ăn đun nóng già đổ nấm vào xào vớ gia vị qua 3p
* Bước 5
Cho nước đủ ăn bỏ đậu đã thái vào nấu sủi nhỏ lửa 5p. Sau đó cho tiếp ớt chuông vào đun sủi 2p bỏ hành mùi bắc ra ăn nóng
* Bước 6
Món ăn từ nấm và đậu phụ vừa là một món chay dễ làm ăn ngin lại giàu dinh dưỡng ít calo rất tốt cho người ăn kiêng chữa bệnh, người thừa cân béo phì người ăn chay. Chúc các bạn nấu ăn thành công.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne